Статья о необходимости брать паузы в жизни, остановиться и созерцать, чтобы понять, что действительно важно. Необходимо разобраться со своими чувствами и назвать их, чтобы понять, что с ними делать. Пауза между стимулом и реакцией помогает понять, что именно хочет человек и избежать ошибок.